接下来的半小时，沈天宇试着用魔力和血液同时强化两只胳膊和双腿，而且驱动心脏加速血液的循环。
身体新陈代谢增加，反应力都快了不少，这样就能够更及时地对敌人的行动做出判断。
这样做也是有代驾的，身体会消耗更多的营养，会让他变得跟洛月一样能吃。
这下沈天宇明白为什么洛月的胃口那么大了，要让身体那样快速地进行行动，会消耗大量的营养，不多吃点肯定会饿肚子。
还好来训练室之前沈天宇有去吃过早饭，肚子里还有东西可以消化，能让他多撑一会。
“怎么样，想试着跟我训练试试吗？”
“来吧。”沈天宇准备就绪，他都有些跃跃欲试了。
伊蕾娅很高兴能看到他这么有信心的样子，两人拉开距离，为开始战斗时留下足够的冲刺空间。
“你先攻击还是我先？”伊蕾娅问了一句。
“你先吧。”
“好的。”她微笑着回答，双手握住赤痕。
沈天宇不敢选择先攻，虽然先攻击的一方更能掌握主动权，但他清楚自己的实力不如伊蕾娅，他攻击过去等于说是不自量力。
名称：伊蕾娅·猩红月光
等级：54
伊蕾娅的等级过半百了！难怪那么强。
经过了昨晚，沈天宇砍了一大堆柔软的触须，他的等级也提升到了36级。尽管如此，跟伊蕾娅还是有18级的等级差距。
刚好差了沈天宇等级的一半！
随着等级的提高，升级会变得越来越艰难，但增加的属性也会变得更多。
36级到54级的这段等级，可能增加的属性比沈天宇36级的都要多。
身体素质的强弱是影响战斗力的一个方面，还有不能忽视的一点是武器，沈天宇已经见识过一把真正的神兵利器有多厉害了。
伊蕾娅的赤痕是专门对付吸血鬼的武器，可是用来攻击人类也是很有杀伤性的武器。
“做好准备，我要攻过来了。”
伊蕾娅提醒说，沈天宇握紧堕落之翼，他每一处的肌肉和神经都再紧绷着。
唰——
伊蕾娅向前一个踏步，以极快地速度向着沈天宇冲刺过来，赤痕在空中留下了一条鲜红的轨迹。
好快！但沈天宇可以反应过来！
新陈代谢加速，肾上腺素也在大量分泌，这导致沈天宇的注意力高度集中，并且反应力也有了极大地提升。
挥动堕落之翼迎下伊蕾娅的赤痕，两把武器碰撞发出一声巨响。
沈天宇以为他的堕落之翼会被弹飞，事实却超乎他的意料。
堕落之翼仍然被他拿在手里，虽然手掌被赤痕的冲力打得疼痛不堪，但他撑住了！
伊蕾娅肯定是放水了，她没有用出全部的实力，只是用了实力的一部分来跟沈天宇进行训练。
她完全可以躲开沈天宇的防御，绕到他边上对他发动攻击，这样沈天宇是没有机会防守住的。
不过这只是为了检验沈天宇的训练成果，看看他在这半小时的长进如何，没必要那么认真地去打。
“很好，有一点我需要提醒一下，你没必要准备那么长时间。试着只在即将攻击和防御的前一秒强化自己，不然会很耗费体力。”
人体不是机器，每次运动都会积累一定的疲惫。太长时间的紧绷肌肉，会让疲惫感大量积累，万一陷入持久战很容易体力不支。
伊蕾娅做完指导后再次拉开两人距离，还是像刚才那样冲到沈天宇的面前，挥动赤痕砍了过去。
反复地锻炼，让他的身体能承受的负担一点点增加，也能使他的反应力每次都变得更快。
来来回回有五次了，身体也积攒了不少的疲惫，沈天宇开始大口喘气，身上出了不少的汗。
“感觉怎么样？”伊蕾娅问。
“还好，很累，很热。”
“有没有头晕目眩，四肢无力的感觉？”
“没有，就是累了点。”
“那你想喝血吗？对血液有没有一种想喝下去的冲动？”
“啊？没有，我怎么会有那样的想法。”
看来沈天宇没有出现贫血的状态，也没有出现人类使用血族魔法的负面效果。
连续不断训练了半小时，而且刚才跟伊蕾娅训练时又消耗了不少魔力和血量。粗略估计下来，沈天宇使用的血量至少也有一升了。
也该出现失血的症状了，再消耗几百毫升血液，普通人就会有休克的危险了，沈天宇却还一点事情都没有。
不仅没有事，他的体力恢复速度还快得惊人。才过两分钟，他就休息好了，体力充沛！
“来吧，我们继续。”
“别勉强自己哦，适当的休息是很重要的。”
“没事，我不累了。”
“血源之力还能加快体力恢复速度吗，感觉很不错呢。”
伊蕾娅点点头，她猜到血源之力会持续补充沈天宇丢失的血液，只是没想到还能加快体力恢复的速度。
随着沈天宇对身体血液的使用，休眠状态的血源之力逐渐苏醒了过来，开始发挥它的能力了。
更快的体力恢复速度，能够为沈天宇补充损失的血量，说不定连消耗的魔力都能补充呢？
“那我们继续吧，这次我会变点花样来攻击你，要注意观察我的动作，及时作出防御。”
伊蕾娅退回到远处，这次她不会只攻击一次，而是进行多次连续的攻击。
还是一个箭步冲到沈天宇的前面，砍下的赤痕被堕落之翼抵挡住，和刚才训练时没有两样。
这还没完！伊蕾娅迅速调整姿势，把赤痕往回收了点，接着捅向沈天宇的头部。
沈天宇立即用堕落之翼挑开赤痕，让赤痕的枪尖从他的左边刺了过去，一道带血腥味的风从他的脸边吹过。
好惊险！
不应该是点到为止吗？这一击完全没感受出来伊蕾娅有手下留情，要是沈天宇反应慢一点，他的头已经被赤痕捅爆了。
心脏猛地跳动一下，沈天宇倒吸一口冷气，他感受到了恐惧，对危险和死亡的恐惧。
这会进一步唤醒血源之力，这是伊蕾娅计划的一部分。
继续把沈天宇往死亡的边缘赶去，哪怕让他受点伤也无所谓。
很快就可以看到逐渐苏醒的血源之力对沈天宇造成的影响了。
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